为什么年轻人会抑郁 导致年轻人抑郁的原因有哪些
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现在抑郁的很多都是年轻人,国内抑郁症年轻群体逐渐在扩大,每当夜深人静,抑郁症病人抑郁发作的样子是那么地让人心疼。那么为什么年轻人会抑郁?导致年轻人抑郁的原因有哪些?下面本站小编带来介绍。
国内抑郁症年轻群体的扩大,与他们处于前所未有的社会环境和时代因素密切相关。研究人员将他们面对的压力归纳为十个方面,包括社会环境、工作压力、个人成就、经济收入、人际关系、社会支持、家庭、住房、子女和个人生活。研究结果还表明,20岁至30岁的人群精神压力最高 20岁至30岁的人群处于面临毕业、职场奋斗初期,人生的格局还尚未稳定,而在充满不确定性的社会经济环境下,年轻人对于未来的迷茫和焦灼感进一步加剧,这些不良感受会进而诱发抑郁症。
再加上如今社交网络盛行,人与人之间的沟通更为便捷,但这也在一定程度上模糊了工作与生活界限。24小时随叫随到,加班加点已成为许多职场人的常态。研究已经表明,过度使用电脑与手机使脑部放松与紧张的调整能力下降,容易造成睡眠障碍、工作效率不佳,加上压力随时可能迎面而来,容易引发抑郁。
抑郁症不是被某件事触发而产生的,它不是一种情绪呀,可能会有诱因,但诱因不是引起你发病的最主要原因。
如果抑郁症有原因有规律发病的时间,那就没那么可怕了。最可怕的是,你知道你有病,只不过不知道它什么时候会来,你以为你好了下一秒却又崩溃了,你想歇斯底里的发泄但是你竟然找不到任何需要发泄的原因,你很丧,可你又不知道在丧什么。当它来的时候,整个世界都灰了,你甚至控制不住你自己,你甚至觉得这个世界上只有你,再无其他。
虽然每个人都有每个人的烦恼,但是在现在这个社会上,压力最大的还是中年人。他们上有老,下有小,无数的责任在肩上。工作方面又要面对社会科技进步带来的巨大变革,以及因为人们思想变化而带来的婚姻中的种种困惑。就算努力的想要上进,不愿变成油腻大叔或者乏味大妈,但是身体条件的逐渐衰退还是会让他们感到力不从心。
巨大的压力,让他们更加瞻前顾后,做任何一件事情都要思前想后,生怕会产生任何不好的结果,虽然只是一根稻草,但是也有可能成为压垮他们的最后一丝重量。在这种情况下,他们无力突破,只能自己给自己画圈,屈就在极小的范围内,拼命的忍耐,只想走过这一程。
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