为什么3岁宝宝玩电子产品近视 小孩如何保护视力
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孩子哭闹不休,以前是塞奶嘴,现在则是给手机、平版!越来越多学龄前的幼儿成为3C宝宝,虽然偶尔让家长可以轻松一些,却让孩子身陷近视恶梦,「儿童青少年视力监测调查」显示,一成学龄前幼童已经近视,年纪越大,近视比率越高。下面本站的小编为大家分享为什么3岁宝宝玩电子产品近视,小孩如何保护视力大家一起来看吧。
这项研究历经2年、共调查7,00多名幼儿、青少年视力状况,结果显示,有10%的学龄前幼儿已有近视问题,到了小学一年级之后,近视盛行率增加至20%!
曾经收治一名2~3岁大的近视幼儿,原本只是做视力检查,却发现宝宝近视度数25度,虽看似不高,但这个年纪的孩子理当是远视150度,因此代表其视力已经明显恶化。他强调,「学龄前幼儿的近视是可以预防的」,主要与家长态度有关。
如果家长从小小年纪就开始让孩子上补习班或任由他们看手机、玩手游,幼儿近视机率当然变高。该项研究发现,家长如果严格限制孩子使用3C时间,学童近视风险相对低;学童使用3C产品总时间如果超过1小时,近视风险比使用时间小于1小时者,增加2.34倍。
此研究也调查了幼儿青少年使用3C产品的频率,其中以「手机」使用时间为最长,其次是台式机、平板电脑。手机使用方面,平日放学后,幼儿园幼童平均使用时间为32.2分钟、小学生42.5分钟、国中生72.6分钟,高中生则长达95.9分钟。
相较于高中生,幼儿园小朋友、国小学童比较会听从家长的话,依赖性相对较高,家长应该在这个时候规范孩子使用3C产品的时间及距离。他提出「护眼123」视力保健措施,提醒家长不要让手机、平版当成育儿保母。
1.孩子每年定期检查视力1至2次。
2.未满2岁避免看屏幕,2岁以上每日不要超过2小时。
3.每日户外活动2至3小时,用眼30分钟休息10分钟,早睡早起,让眼睛充分休息。
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