孩子用含氟牙膏会导致氟斑牙吗 3岁以下的孩子有必要用含氟牙膏吗
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不知道大家是否注意到,有的孩子换牙后,恒牙上会出现一些黄色或褐色斑点,像是色素渗到了牙齿里面,怎么刷也刷不掉,如同布满了食物残渣一样,看着有点碍眼,时间长了还会变本加厉,牙齿变得黑乎乎更难看,还有缺损出现。下面本站的小编为大家分享孩子用含氟牙膏会导致氟斑牙吗,3岁以下的孩子有必要用含氟牙膏吗大家一起来看吧。
有些家长发现这个问题后总是责备孩子爱吃零食啦,爱喝碳酸饮料啦,不好好刷牙啦……看牙齿出问题了吧!
牙齿“长黄斑”可没有这么简单哦,出现这种情况不是孩子不听话,甚至和刷牙也扯不上关系,而可能是氟摄入过量导致的“氟斑牙”!
我们都知道,适量的氟有防龋作用,但现在我们看到了,氟摄入过量也不好,可引起不良影响甚至氟中毒。
氟斑牙就是地区性慢性氟中毒的一种突出症状,如果不及时采取措施,除了影响牙齿美观,甚至还会波及骨骼,致使人的关节僵硬,骨骼变形。
而且氟斑牙不会自愈,反而随着时间推移,治疗难度越来越大,会让孩子遭受更长时间、更严重的困扰。不但影响孩子的身体健康,更容易因为牙齿丑陋导致孩子自卑,甚至影响和其他人的正常交往。
牙冠最外层的半透明的白色硬组织叫做牙釉质,是人体最硬的组织。
牙釉质形成时期,过量的氟可以使造釉细胞发生肿胀变性和剥离,氟离子更易取代钙磷离子与釉质结合形成氟磷灰石,造成釉质的钙化异常。同时,因为钙化不良的釉质呈多孔性,易于吸附外来色素,如锰、铁化合物,于是就产生了肉眼可见的氟斑。
都叫氟斑牙,但根据程度不同,大体可分为三类:
轻度——白垩型:有白垩色(不纯的白色,或极浅的灰色)条纹或不规则散布的小面积不透明区,但整个面积不超过牙面的1/2。
中度——着色型:牙形态无变化,但牙面有广泛着色,呈茶褐色。
重度——缺损型:釉质严重发育不全,常有表面形态的改变并伴广泛着色;颜色可自棕色至灰黑色不等。
因为氟主要在牙釉质钙化期损害牙胚的造釉细胞,因此,过量的氟只有在牙发育的钙化期进入人体,才能使釉质结构紊乱、变形和不规则的钙化,从而发生氟斑牙。
含氟牙膏:“这锅我不背!”
氟是可以预防龋齿的。食物残渣等口腔细菌在碳水化合物代谢过程中释放出的有机酸,长时间地跟牙齿表面密切接触腐蚀牙齿。但因为氟可以和牙釉质结合,提高牙齿的抗酸能力,同时能使钙沉淀在牙表面,使早期的牙齿龋坏得到修复。所以,使用含氟牙膏便成为预防龋病的一个重要环节。
▲积聚在牙缝的食物残渣正在腐蚀牙齿
▲在氟的作用下,牙齿表面能形成保护层。
虽然氟可以预防龋齿,但牙膏中又有多少氟呢?含氟牙膏会造成人体摄入的氟过量吗?
通常,儿童每天安全的摄氟量为0.05~0.07mg/kg,所以拿15公斤的孩子(3岁左右)来举例,每天摄入超过1.05毫克的氟即为过量。
一般的儿童含氟牙膏,每克约含0.5毫克氟,如果将儿童牙刷上挤满牙膏,大约有0.75-1克牙膏,即最多含有0.5毫克氟。如果只挤出黄豆大小的牙膏(大约只占儿童牙刷刷头长度的一半左右),那么大概只含有0.25豪克氟,所以,孩子正常刷牙时误吞的氟,是远远没有超出安全范围的。只要孩子不是拿含氟牙膏当饭吃,就不会有氟中毒问题。
所以,3至6岁的孩子,每次使用不超过黄豆粒大小的含氟牙膏是安全的,6岁以上的孩子刷牙时,才可以模仿电视广告中的做法,将牙膏涂满整个刷头。
根据美国牙科协会建议,要根据孩子的具体情况评估孩子的患龋风险,来决定孩子从多大起开始使用含氟牙膏。一般情况是孩子在会漱口后,家长就可以放心给孩子使用含氟牙膏了。
但是3岁以下的孩子,吞咽功能还没有发育完善,建议使用的含氟牙膏的量更少,每次挤出大约一个米粒大小的牙膏在牙刷上,并将牙膏抹平,以防孩子误食。也有些孩子患龋的风险很高,甚至1岁多就已经出现龋齿,针对这类孩子就更建议尽早使用儿童含氟牙膏刷牙,但一定要注意用量和刷牙方法以保证安全。
含氟牙膏摆脱了嫌疑,那“真凶”又在哪里呢?常爸查找了相关资料,发现氟具有极强的化学活泼性,广泛存在于自然界中。氟在火成岩中的含量为0.07%,在沉积岩中的含量为0.065%,另外氟还存在于萤石、冰晶石等矿物质中……
所以,由于地质等原因,完全可以使一个地区含氟过高而成为高氟地区。高氟地区的饮水、食物、土壤、以及大气中的含氟量都会超标,在这种环境中,如果每人每天摄入体内的氟超过4毫克,氟就会在体内积蓄,时间长了,人和动物就容易出现氟中毒。
其中,饮水是摄入氟的最大来源。饮水和氟斑牙的关系有多紧密呢?《当代矿工》期刊曾发布过相关数据:氟斑牙的发生率与饮水中的含氟量有明显的相关性, 6-10岁的孩子,饮水中含氟量为 0.5~1.5毫克/升,氟斑牙发生率可达30%; 含氟量为1.5~4毫克/升时,发生率可高达90%。
除了饮水,氟的第二大来源就是燃煤等工业产生的氟化物了,可通过呼吸、烧烤食物等方式进入人体,增加了人体对氟的总摄入量。
了解了这么多,氟这个东西真是让我们又爱又恨。身体里缺了它吧,容易得龋齿;过量了呢,又容易氟中毒。而且,我们国家竟然有这么多省份都受氟中毒影响,真是让人紧张感倍增!不过,又转念一想,生活在高氟地区的人很多呀,也不少每个人都得了氟斑牙啊,所以到底怎么回事呢?
只有在牙发育的钙化期(乳牙釉质的钙化期是从孕4个月到宝宝出生后1年;恒牙釉质的钙化期是从出生到孩子8岁左右)摄入过量的氟,才会影响正常的牙齿发育,导致氟斑牙。而8岁以后,孩子的牙齿已经完全钙化,过量的氟就很难危害牙齿了。所以,大一点的孩子即使后来搬到高氟地区,也不会得氟斑牙;
另外,同在高氟地区,也不是所有孩子都会得氟斑牙,即便得了氟斑牙,深浅程度也不见得一样,这是因为氟斑牙颜色的深浅也跟个体敏感性相关,所以相同的氟摄入量,有些人的牙齿表面斑块颜色深,有些人的斑块则不明显。
如此一来,下面的问题就很关键了——
如果生在高氟地区,大环境已经如此,怎么做才能预防氟中毒呢?
国家层面目前已经在大规模整治高氟水源,降低引用水的氟含量,并取得了阶段性进展。所以,对于个人而言,首先要坚持用改水后的低氟水源。
在燃煤污染型的高氟地区,主要靠改良炉灶,改变烘烤食物和取暖的方法,比如不在煤炉上直接烘烤食物,不敞炉取暖;注意室内煤烟的排放,保证及时煤烟及时排出,避免污染室内食物等。
另外,还可以通过使用纯净水处理器和调整饮食结构,来降低氟中毒风险。食物中的营养元素如钙、蛋白质等,能够影响身体对氟的吸收,所以平时可以适量吃些奶类、虾皮、荠菜、木耳、干果、肉蛋等富含钙和蛋白质的食物。
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