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羡慕女神拥有一头乌黑亮丽的秀发,但自己却总会有许多的头发问题!发黄,干燥是常见的,头发黄是缺什么呢?头发发黄,一定程度上是因为缺锌!
我们都知道,锌是人体必需的微量元素,它与的生长发育有着密切的关系。缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状,这也就是导致头发枯黄的原因!
因此,如果你平时爱挑食、偏食,因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物,每日锌的摄入达不到标准,那么长此以往就会发生锌缺乏,从而形成恶性循环。
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