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泡脚是一种非常好,且是一种养生的好方法,很多人平时在家有时间就会用白米醋泡脚,以达到强身健体的作用。白米醋泡脚的方法也非常重要,掌握正确的方法才能更好地发挥白米醋的功效。
1、准备热水:首先要准备好一个稍大的盆,在其中放入大约40度左右的热水,水的量要较多,能够盖过脚。
2、加入白米醋:在热水中加入白米醋,要注意量的方面。一般来说,以1:10的比例最佳。
3、准备凳子:凳子的高度也要适中,能让小腿与大腿,保持一个垂直的状态。
4、用清水清晰:泡完脚后,可以用温水清晰掉脚上的白醋。
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