发烧可以吃皮蛋瘦肉粥吗
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发烧通常指发热,是指体温高于37.3℃。通常发热可以吃皮蛋瘦肉粥,适当吃可以为机体补充一定营养成分,有利于健康。需要注意的是,避免摄入过多,尽量控制在300ml左右,以免增加胃肠道负担。
皮蛋瘦肉粥的营养价值较高,皮蛋瘦肉粥含有较多的蛋白质、碳水化合物,还有多种矿物质和维生素,比如镁、锌、锰、维生素C、维生素A等,有利于身体健康,是比较适合发热的人群食用的。虽然吃皮蛋瘦肉粥对身体有益,但不可以摄入过多,因为发热期间,胃肠道功能减退,摄入过多皮蛋瘦肉粥可能会影响消化吸收,容易增加胃肠道负担,可能引起腹痛、腹胀等不适症状。
对于发热的患者,饮食要注意卫生,食材要新鲜,且充分加热,做熟。同时,营养要全面,避免挑食,要保证足够的蛋白质、维生素的摄入,有利于维持自身的免疫力。另外,要选择清淡、容易消化的食物,同时多喝水,保证1500~2000毫升饮水,忌辛辣、刺激性过强的食物。
导致发热的原因较多,比如病毒、细菌、寄生虫感染等。患者还需要采取物理降温,如用毛巾擦拭皮肤、额头贴降温贴等,一般有利于降低体温。如果发热症状严重,可以遵医嘱服用双黄连口服液、阿莫西林胶囊等抗病毒、抗菌药物进行治疗,还可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行退烧治疗。
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