怀孕多少周是孕中期
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怀孕13至28周是孕中期。医学上将整个孕期分为三个时间段,就是孕早期和孕中期、孕晚期。从末次月经第1天开始算,13至28周,这段时间属于孕中期。
怀孕中期是整个孕期营养最为关键的时期,在孕中期胎儿生长发育较快,孕妇要注意加强营养,也需要补充钙剂,有利于胎儿的骨骼的发育。如果不注意补充营养则会引起宝宝发育异常,还会让准妈妈出现一些病发症,平常要合理膳食。
多数孕妇在怀孕18至20周,就能够感觉到胎动。平时注意观察胎动情况,有利于了解胎儿是否有缺氧的现象。孕中期没有异常的情况,可以适当的进行有氧运动锻炼,比如散步、跳舞、瑜伽,平时也要多注意休息,不要太过劳累。
孕中期要注意营养的补充,适当的锻炼和休息,定期做好孕期产检。怀孕中期各方面发育良好,进入孕晚期才更有利于胎儿其它方面的发育。
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