眼袋浮肿是怎么回事
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当睡眠质量不好的时候,就容易出现眼袋浮肿,眼睛周围的皮肤非常脆弱,一定要好好保护,否则就很容易出现各种各样的问题,眼袋浮肿可能是遗传原因,睡眠质量不好,睡觉之前喝水太多,流眼泪或者出现疾病等原因造成的。
大家对眼袋是比较了解的,长时间熬夜,没有好好睡觉的人,眼袋就很容易出现,还有一些人天生眼袋就比较大,眼袋浮肿出现以后,整个人看上去就没有什么精神,一定要好好解决,下面就来看一下眼袋浮肿是怎么回事。
一、遗传因素
很多人眼袋看上去浮肿,其实并不是真正的水肿问题,而是因为天生皮下脂肪比较多,所以让人看上去肿肿的,如果是遗传因素,那么在很小的时候,就可能显现出来,这种因素造成的,只有用手术的方法才能彻底解决。
二、睡眠质量不好
如果长时间睡眠质量不好,睡觉时间不充足,长时间熬夜,那么眼袋也会出现浮肿,眼睛周围的皮肤非常脆弱,眼部皮肤的运动量,本身就比较大,如果睡觉质量不好,总是熬夜,皮肤得不到有效的休息,就容易出现浮肿皱纹。
三、睡觉之前喝水太多
睡觉之前一个小时,最好不要再喝水,喝水太多,盐分就会把身体里面的很多水分吸收,晚上睡觉以后,不会有任何的排水运动,这样就会堆积在身体里面,第2天就容易出现眼袋浮肿问题。
四、流眼泪
有一些眼袋浮肿是短暂性的,在流完眼泪以后,浮肿的情况就比较明显,因为流眼泪血流量就会增加,泪腺分泌很多的眼泪,泪水里面的盐分以及水分就会导致血管神经性水肿。
五、疾病因素
如果眼袋浮肿的情况比较严重,那么就有可能是疾病原因造成的,如果是因为疾病因素引起的,一般除了眼袋会有浮肿问题,脚踝,脚趾以及手指的地方也会有浮肿的情况出现。
六、眼袋浮肿解决方法
如果是睡眠质量不好引起的,就应该好好调整自己的睡眠质量,只要睡眠质量提高了,眼袋浮肿的问题就能慢慢消失,当出现眼袋浮肿问题,也可以适当的进行运动,让身体里面多余的水分及时排出,这样也能够达到消除浮肿作用。
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