咖啡不是毒药
本文已影响2.19W人
本文已影响2.19W人
在我写完《咖啡与高考》之后,“吉星健康”在博客里专门写了针对性的批评文章“教考生喝咖啡是昏招儿”,此文中有若干说法是对我本意的歪曲,特做以下说明:
“既然连他自身都为咖啡所困,又为何建议考生去尝试考前喝咖啡呢”这种说法纯属以君子之心度小人之腹。首先,我喝咖啡,但并没有“为咖啡所困”,事实上,我喝得非常舒服,而且没有任何根据说喝咖啡(每天一二杯)对健康有害,我会像很多人一样继续喝下去,拜托你别把咖啡说成毒药。其次,我并没有推荐考生都喝咖啡,实际上,也用不着我推荐,据我所知,有很多高中生喝咖啡提神。我只是给那些喝咖啡的或想喝咖啡的考生提一些建议,而这些建议在实际工作中被证明是可取的。我医院同事家的考生就有喝咖啡的习惯,并接受了我的指导(第二年,她又推荐她的朋友来找我,因为她朋友的孩子也要高考了)。
“咖啡在兴奋大脑的同时,也会在一定程度上损害注意力集中,于是反而影响思维能力”。的确有这样的说法,我在文章中也表达了类似的担心,但是,也有一些研究显示咖啡并不影响思维能力,到底影响不影响思维呢?不要听专家说,更不要听假专家说,自己试试就知道了。高考之前找机会试试,看看到底是影响思维还是不影响思维,有什么不可以的呢?我特别讨厌某些专家那种“胜券在握,非此不可”的姿态,本来没有定论的东西,非得说成真理,这绝对是一种盛气凌人的恶习。实际上,很多问题(比如喝咖啡的利弊)是可以讨论的,是可以因人而异的,别搞一言堂。
“因为喝咖啡会干扰考生业已形成的生物节律,进而影响考生的正常发挥。经常饮用咖啡所带来的其它健康问题”。首先说明,饮用咖啡只要不是太多,就不会有什么健康问题!没有任何证据显示每天喝1、2杯咖啡是有害健康的!人类饮用咖啡的历史已经非常悠久了,总体上讲它是很安全的(当然不要失去节制)。刚开始喝咖啡的确会干扰睡眠(别说那么玄好吗?还“生物节律”,不就是睡觉和醒来嘛),所以我在博文中才建议考生要慎重,要提前尝试,不要等考试当天才贸然尝试。
因此,我前文的建议是负责任的,而且被证明是可取的。拜托你别拿鸡毛当令箭!
经期可以喝咖啡吗 喝咖啡会不会影响月经
咖啡可以吃药不 喝咖啡会影响吃药效果吗
退热药加咖啡 严重伤肝
千万不要长期喝热咖啡 喝咖啡有什么好处
咖啡可口可乐热量高吗 咖啡可乐咖啡因含量高吗
哪些人不能喝咖啡
咖啡的种类
咖啡因是毒品吗
喝咖啡续命喝速溶咖啡折寿 为什么速溶咖啡危害大
咖啡与高考
加糖的咖啡健康吗 喝咖啡要不要经常加糖
咖啡的做法
哪些人不能喝咖啡
高血压喝咖啡能降压吗 高血压能不能喝咖啡
孕妇能不能喝咖啡
备孕能不能喝咖啡
意式咖啡机和美式咖啡机清洁
哺乳期可以喝咖啡吗 哺乳期能不能喝咖啡
咖啡爱丽丝
孕妇喝咖啡
儿童喝咖啡好不好
咖啡含糖吗
咖啡会导致不育吗
意式咖啡机和美式咖啡机保养
吃了感冒药能喝咖啡吗
意式咖啡机和美式咖啡机使用
咖啡的作用
意式咖啡机和美式咖啡机选购
你适合喝咖啡还是茶 茶和咖啡的区别是什么
哪些人不适合喝咖啡 咖啡真的能够提神吗