薏苡仁的功效与作用
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薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、减肥等功效与作用。具体分析如下:
1、利水渗湿:薏苡仁具有利水渗湿的作用。薏苡仁可以起到利水消肿的作用,适用于治疗小便不利、水肿、腹胀等症状。
2、健脾止泻:薏苡仁能够健脾补中止泻,适用于治疗脾虚、腹泻等症状。
3、除痹:薏苡仁具有疏通经脉、渗湿除痹的作用。适用于治疗湿痹所导致的经脉疼痛以及胸闷、头痛等症状。
4、排脓:薏苡仁具有排脓的作用,可以消除脓肿,适用于治疗肺痈、咳吐脓痰等症状。
5、减肥:薏苡仁含有丰富的膳食纤维,能够给予饱腹感,促进肠道蠕动,帮助消化。而且薏苡仁热量较低,适宜减肥人群食用。
此外,薏苡仁含有大量的水溶性纤维,可以降低肠道对脂肪的吸收率,从而起到降血脂的作用。
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