桑葚的功效和作用
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桑葚的功效和作用有补血清血、抗衰老、补肝护肾、增强免疫力、补脑益智等。具体分析如下:
1、补血清血:桑葚有很好的补血养颜效果,能提高机体造血机能的功效,促进造血细胞生长。桑葚中含有一种叫“白黎芦醇”的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
2、抗衰老:桑葚干中富含维生素C等抗氧化成分,美容驻颜效果显著。
3、补肝护肾:桑葚对男女补肾也有很好的功效,能从根源上治耳鸣,滋养黑发。
4、增强免疫力:桑葚中丰富的维生素,可以有效增强血液新陈代谢能力,从而改善体质。
5、补脑益智:适量食用桑葚能促进小孩智力发育,成人用脑过度也可以用桑葚调理,但是儿童只能少量食用。
如果对桑葚过敏则不宜食用,以免出现过敏反应。
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