做了人流可以吃芒果吗
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人流后通常可以适量吃芒果,但不可直接吃冷藏的芒果,如对芒果过敏应避免食用。
人流后,女性身体较为虚弱,应补充蛋白质、维生素等营养物质,促使身体恢复。芒果中含丰富的维生素A、维生素C等营养物质,可提高机体免疫球蛋白和免疫细胞的活性,从而提高机体免疫力。人流后适量吃芒果,可阻挡细菌、病毒等入侵,有利于身体健康。芒果酸甜可口,部分女性人流后食欲不佳,可适量吃芒果开胃助消化。另外,人流后需卧床休息,活动量少时,肠胃蠕动减慢,可能有便秘症状,芒果中含丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,吸收水分使大便膨胀,有很好的润肠通便作用,所以多数人流后能适量吃芒果。
但人流后不可吃生冷寒凉食物,所以避免直接吃从冰箱中拿出的芒果,以免影响身体恢复。芒果容易引起过敏反应,如流产者属于敏感性体质,流产后尽量避免吃芒果。
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