孕妇分娩疼痛会持续多久
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孕妇分娩疼痛的时间是不同的,具体因人而异,没有孕妇的疼痛情况都是不一样的,大概在12个小时左右。在疼痛的时候可以多走动,这样疼痛感会减轻一些,而且有利于分娩。孕妇还可以放松、均匀的呼吸、水疗等,都是可以改善的。
生孩子时的疼痛确实是难以承受的,有的孕妇要疼好几天,疼的都没有力气了。对于一些有经验的妇产科医生,都有一套能够缓解分娩时阵痛的方法,这样也可以减轻孕妇疼痛,能够保证孕妇顺利的生产。那么,孕妇分娩疼痛会持续多久?
孕妇分娩疼痛由临产开始出现,直至分娩结束,是一个漫长的过程,约持续12-16小时,情况是因人而异的。分娩过程疼痛,初期大多能够忍受,当产程进入宫口开大之后,随着宫缩增强,产妇疼痛逐渐加剧,直至产程后期剧烈疼痛,为所有人,无论男性、女性均不能忍受程度。开展分娩镇痛目的即为将女性的分娩疼痛降低至一定程度,使其处于产妇能够忍受范围。
缓解产前阵痛的方式有很多,放松,在分娩过程中最放松的是你的情绪。因为当你对疼痛产生恐惧的时候,你的肌肉会紧张,这样会让你感觉更痛。你应该尽力保持镇静,可以的话享受一下这段怀孕的最后时间,如果能够用放松的心态来面对,会很顺利地进入到下一个重要的阶段分娩。
呼吸,要保持放松,就要特别注意你的呼吸,这跟你在提重物时的呼吸方法是一样的。无论你是采取喘气还是深呼吸的方法,只要你把注意力放在你的呼吸上面,你就会找到放松的感觉。如果呼吸的时候发出很大的声音的话,千万不要觉得羞愧而紧张。
活动,散一下步、改变一下姿势或者摇摆一下身体,不仅可以有助于舒缓你的痛楚,同时还能够利用重力的作用加快分娩的过程。
水疗,温水对于减轻痛楚有巨大的作用。除了盆浴之外,也不要忽视了淋浴的效果,因为温热的水流不但可以让你的身体放松,同时还能够进行按摩。不过可能有些医生会建议不要在分娩的早期入水,因为这样会拖延了整个分娩的过程。
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