上火严重如何快速下火
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
上火的情况在生活中可以说人人都遇到过,但是面对上火很多人都是选择忍受,毕竟这种疾病是可以自愈的,其实在生活中是有很多可以快速下火的小妙招的,正确的应用就可以让我们免受上火的痛苦,那么方法有哪些呢?
多喝水
多喝水,尤其是开水,因为多喝水可以排除体内的毒素,利于降火,但是水温不要太高,容易伤害到口腔黏膜和食道。
多吃降火的水果
猕猴桃、梨、火龙果、柚子、香蕉等都有助于降火,尤其是梨,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
菊花茶
在家或在自己学习工作的大方准备一些干菊花,感到自己上火了,就泡上一杯菊花茶来喝,菊花茶可以散风清热、清肝明目和解毒消炎,具有很好的降火功效。
黑木耳
黑木耳具有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外,来达到降火的目的。
莲子汤
莲子的主要功效是清心,去热,止血,涩精等。此汤营养丰富,香甜可口。饮后能理气、清凉。但是最好不要去掉莲子心,莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,有较好的解毒功效。
在生活中难免会因为饮食不当而造成上火的情况出现,出现了上火的情况后,我们可以采用以上所介绍的小妙招来帮助下火,减少因为上火而导致了一些痛苦。
上火严重吃什么药最好
上火了吃啥降火快
怀孕初期上火严重怎么办
孕妇上火严重是胎毒吗
上火牙龈肿痛怎么快速消肿
孕中期上火严重吃点什么
怀孕初期上火如何降火
2018夏季宝宝上火能喝清火宝吗 如何预防幼儿火气重
小儿上火吃什么下火
上火了怎样降火最快
口腔上火该如何应对 如何预防口腔上火
上火严重会导致什么症状
【宝宝上火怎么办】宝宝上火如何快速去火
上火艾灸灸哪里下火
宝宝上火要吃降火的食物 这些食物可快速“灭火”
严重上火有什么症状
鸡汤上火还是下火的
上火严重如何快速下火 上火严重怎样可以快速下火
母乳上火吃什么下火
产后如何快速下奶
嘴巴上火起泡怎么快速消除
雪莲果上火还是下火
经期上火吃什么下火
孕晚期上火严重怎么办
嘴唇上火起泡怎么快速消除
牙龈上火怎么办吃什么最快下火
怀孕后上火严重是男孩吗
感冒上火吃什么好得快?感冒上火如何治疗
上火吃什么药能治疗好 严重上火吃什么药
上火了怎么办如何降火