睡觉腿抽搐抖动是什么原因
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睡觉腿抽搐抖动,可能是因为受凉、缺钙、过度劳累等因素导致,具体分析如下:
如果患者在晚上睡觉时,受到寒冷刺激,这样可能会导致腿部的肌肉出现痉挛性收缩,从而使患者出现腿抽搐抖动的症状。
通常钙元素在人体中可以维持神经的正常传导功能,如果患者体内缺乏钙元素时,就会导致神经得不到钙元素的抑制,从而使神经出现兴奋性增强,导致睡觉腿抽搐抖动的症状。
如果患者在白天活动量比较大或者过度劳动,就会导致腿部的肌肉处于疲劳状态,这样在晚上休息时腿部肌肉会产生代谢产物,从而刺激肌肉引发痉挛,导致睡觉腿抽搐抖动的症状。
患者平时需要多注意休息,避免过度劳累,以免导致病情加重。放松情绪,不能给自己太大的心理负担。
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