预防脑癌吃什么水果
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
预防脑癌吃什么水果?世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低百分之二十的患癌症风险。研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。
这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面,具有其他食品难以替代的益处。
草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中,含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力,帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的,使其不易被吸收而排出体外。
同时,它们可增强人体对重要抗癌物质维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力,阻止强致癌物质亚硝胺的形成,对防治消化道癌有一定作用。
预防癌症吃什么好
怎么预防脑积水
吃什么预防大肠癌
吃什么药预防脑栓塞
吃什么预防癌症
预防脑癌不要吃这些食物
肺癌吃什么好?预防肺癌是通过饮食预防
预防肺结核能经常吃什么水果?
吃什么预防乳腺癌
得骨癌吃什么水果
预防肠癌吃什么食物
有利于预防肺癌的果蔬有什么?吃这些可以有效预防肺癌
吃什么预防肝癌好
要怎么预防脑积水
肺癌吃什么水果好
预防肺癌吃什么药
【吃什么水果预防乳腺癌】预防乳腺癌吃什么水果
预防肝癌吃什么好
吃什么预防舌癌
吃什么预防骨癌
肺癌吃什么水果好
吃什么水果可以预防乳腺癌?八大生活恶习易致乳腺癌
吃什么预防食道癌
怎么预防脑积水
吃什么水果防中暑?夏天怎样预防中暑?
肺癌吃什么水果好 常吃这些水果可以预防肺癌
预防流产吃什么水果和蔬菜
吃什么预防胰腺癌
吃什么预防肝癌
女性吃芒果预防乳腺癌