烟对肺的危害
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香烟对于肺部会造成许多危害，因为香烟会释放出许多有毒化学性物质，容易造成肺心病、肺气肿，还可能会增加肺癌。要想有效呵护肺部的健康，平时应该多喝水，多吃含有大量维生素的柚子，能有效促进于毒素的排出，具有降低血压的效果。
吸烟百害无一利，可是如今吸烟早已成为一种时尚，无论是年轻人还是中年人，都喜欢抽烟。有人说抽烟可以缓解压力，有人说抽烟时间就无法戒掉。其实抽烟对人体的伤害是很大的，首先就会影响到肺部。那么烟对肺的危害有哪些呢？
1、烟对肺的危害有哪些
香烟在燃烧的过程中会释放出许多有毒化学物质，容易会导致肺气肿、肺心病，情况严重还会增加肺癌的出现。另外还可能会出现气管慢性病变、气管炎。经常性抽烟还会影响到上皮细胞脱落，有效降低对于有害物质的清除能力，容易会造成感染。
2、经常性抽烟如何呵护肺部
首先应该多喝水，多喝水，可达到清肺的效果，促进脏东西的排出，同时还具有养肺以及排毒的作用。人体的肺部，需要不停的吸入二氧化碳，然后排出二氧化碳是人体比较重要的一大器官，因此呵护好肺部极为关键。
平时可以选择多喝水，比如用胖大海、罗汉果、菊花泡茶，可以达到保护肺部的作用，能够减少对于肺部所产生的危害。多吃柚子，柚子中含有大量维生素，能有效保护人体健康，具有缓解肺部问题，同时还能够降低血压。
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