番茄汁墨鱼丸调治闭经
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好多女性都有过月经不规律的情况,而还有一些婚后女性好几个月不来月经,以为是怀孕了,其实是闭经。出现月经异常时,千万不能小瞧。下面给您推荐一款对治疗女性闭经比较有效的美食。
番茄汁墨鱼丸
口味:甜味
材料:墨鱼100克,去皮荸荠、香菇各20克,鸡蛋清一份,芹菜叶少许,番茄酱、泰国鸡蛋、蒜蓉、白醋、淀粉、白糖、味精、盐各适量。
制作步骤:
1、荸荠洗净,干香菇泡发,均切末。
2、墨鱼肉洗净,剁成蓉,加入盐、荸荠末、香菇末、鸡蛋清,加水搅拌成糊状。
3、用搅拌器将糊状墨鱼肉搅均匀,然后将调好的糊状挤成圆形。
4、加入煮沸的水中逐个入锅,煮一分钟后捞出码盘。
5、在煮墨鱼丸的时段里,可快速在盘底铺上洗净的芹菜叶,这样可让即将出锅的墨鱼丸味道更鲜,且带着淡淡的菜香味。
6、将所有辅料加水调匀,小火煮开成汁,将汁浇在鱼丸上即可。
墨鱼是一种特别适合女性的保健食品,是女性血虚闭经的佳珍,每天吃一份,可以滋阴养血。
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