牙结石比较多该怎么清洁要如何护理
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因为牙结石没有很严重的不适症状,可以看到的表现就是牙齿发黑发黄,如果在隐蔽部位的牙结石更是不容易被发现,所以在经过医生检查出来的时,有些牙结石已经比较多了,这时侯一定要在日常做好牙齿的清洁和保健,那么,牙结石比较多该怎么清洁护理?
我们一般都要早晚刷牙,饭后漱口这样做可以防治牙石形成的最重要措施.可以使用保健牙刷,选用含氟牙膏,用正确的方法进行刷牙,
刷牙一定要竖立刷.这样不但可以清除食物残渣,牙面的菌斑和牙垢污物,还可以防止牙结石的形成,这样做还可以起到按摩牙龈,使血液循环加快,增强牙周组织的 抗病能力.
我们的饮食要合理。营养、粗细要搭配。可以多食用一些富有维生素的粗纤维食物,像是肉,蛋,还有各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁.最好少吃一些甜食、少吃零食。
定期洗牙,清除牙结石。洗牙一般指超声波洗牙,是针对清除牙结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病,所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。牙结石形成以后刷牙是很难清除牙结石的,所以一般建议一年洗一次牙,口腔卫生较差者,建议半年洗一次。进行洗牙等口腔治疗应该要到正规的医院进行,除了可以去除牙菌斑牙垢,还能更好的预防其他口腔疾病的发生。
以上是牙结石比较多该怎么清洁护理的相关介绍,希望对大家有所帮助。
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