孩子感冒吃什么好的快
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孩子在感冒以后,肠道的消化能力会有所下降,在这个时候可以吃一些清淡的食物,例如白粥、蛋羹等,这一些食物可以让肠道更好消化。其中蜂蜜和萝卜,都可以起到身体的免疫能力,可以提高孩子身体的抗病能力,有效缓解感冒症状出现。
小孩子的身体抵抗力比较差,在流感高发的时期容易患上感冒。在发病期间,不能够忽略其饮食,可以通过食疗的方式来提高孩子的身体抵抗力,能够达到缓解感冒的效果,可以促进疾病的恢复。所以在感冒期间,除了给孩子服用药物来进行治疗以外,还可以选择合适的食物来进行食疗。那么孩子感冒吃什么好的快呢?
一、清淡的食物
孩子在感冒以后,不能够吃太多油炸肥腻的食物,这一些食物容易导致肠胃消化异常,造成肠胃消化不良,反而会造成感冒不舒服的症状加剧。在感冒时,肠胃功能也会有所下降,消化能力会比较差,这时候要吃一些清淡些的食物,例如白粥、蛋花汤等,都有很好的作用,可以起到发汗的效果,并且可以补充身体中的蛋白质。
二、洋葱和大蒜
大蒜中有一种物质被称为大蒜素,能够对体内的病菌起到抑制的效果,也可以缓解感冒的情况。洋葱的味道较为辛辣,也可以对感冒进行抵抗,也具有一定抵抗寒冷的作用。并且洋葱在食用以后,可以促进肠胃的消化腺分泌胃液,可以更好地进行消化,避免食物的堆积。
三、蜂蜜
蜂蜜具有润喉的作用,对于因为感冒而造成的喉咙疼痛,可以多吃分泌来激活身体中的活性,对人体的免疫功能进行保护,可以增强孩子的身体抵抗力,可以起到抗病毒入侵的效果,有效缓解因感冒而带来的不适。
四、萝卜
萝卜中的萝卜素可以有效缓解感冒,对预防感冒也有一定的作用。感冒以后出现痰多的症状,可以吃一些萝卜汁来缓解,还可以补充体内的维生素,对于恢复宝宝感冒情况,有一定的效果。
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