DHA和复合维生素可以一起吃吗

本文已影响5.94K人 

DHA和复合维生素可以一起吃,二者均能够补充人体所需营养,且成分并不冲突,可以一起吃。

DHA和复合维生素可以一起吃吗

DHA即二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,对婴儿智力和视力发育至关重要。复合维生素主要成分为维生素A、B族维生素、维生素C等多种维生素,主要用于补充多种维生素,预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。

DHA与复合维生素主要营养成分与功效不冲突,一起服用不会产生相互作用,可以一起吃。

相关内容

热门精选