一天一粒鱼油对肝脏有负担吗

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一天一粒鱼油为正常服用剂量,对正常人一般不会对肝脏造成负担,但肝脏疾病患者长期服用可能会加重病情。

一天一粒鱼油对肝脏有负担吗

鱼油富含DHA和EPA物质,这类物质有益于心脑健康,可起到软化血管,降低胆固醇的功效。正常人每天摄入量不宜超过3克,存在治疗需求者,如改善心率、降血脂、预防冠心病等,需详细咨询医生。

但患有肝脏疾病,如肝硬化、脂肪肝患者,应严格控制药物摄入量,过量食用会存在肝脏负荷较大,导致疾病加重的情况。其次年纪较大的老年人及幼儿肝脏排毒能力较差,长期大量服用鱼油,可能会导致血液难以凝结,增加机体出血风险。

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