眼睛高度近视不宜做的锻炼
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大家都知道,高度近视朋友戴着一副眼镜干什么都不方便,并且高度近视的朋友是不可以做剧烈运动的,那么眼睛高度近视不宜做的运动有哪些,下面让专家带我们一起来了解下面为大家详细的介绍一下。
专家表示,高度近视者,其远非戴的眼镜片比其他人度数高,其眼睛本身其实已经非常脆弱。他们的眼球轴长、眼球壁薄,视网膜也随之变脆弱,甚至视网膜本身就可能存在破损,此时,如有外力作用就很容易受伤。所以,高度近视者最好不要进行剧烈运动,主要是预防视网膜脱离。比如:打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、拳击运动员等都是视网膜脱离的高危人群。
另外,高度近视不适合选择剧烈运动的职业。如各类运动员,特别是篮球、排球、跳高、跳远、跳水、游泳等,这些行业有导致视网膜并发症的危险。有人对国家队50名跳水运动员的眼底进行检查,结果表明:眼底不正常者占30,其中视网膜脱离占16,视网膜裂孔占8,两项共占24。视网膜脱离在普通人群中发病率极 低,一般在万分之几,而在跳水运动员中发病率则很高。
最后高度近视患者也适合从事重体力劳动,高度近视眼的眼球结构和正常人相比已经有了很大变化,例如,眼球最外面的巩膜组织比较薄,抗击外力的作用较为脆弱,因此,高度近视的人应选择室内或者相对活动较少的工作,避免重体力劳动。所以专家提醒,高度近视患者最好要定期的去医院检查验光。
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