一个多月的宝宝睡觉老是哼哼唧唧动来动去是怎么回事,如何缓解
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一个多月的宝宝睡觉老是哼哼唧唧动来动去,考虑比较常见的原因是环境欠佳、消化不良以及缺钙等原因所致,可根据具体原因采取相应的措施来缓解。
如所处的环境太过吵闹,室内温度太低,盖的被子太薄或太厚等,均会引起睡眠不安稳的现象。应及时调整睡眠环境,在入睡前需调暗室内光线,同时还要减少各种噪音,如温度过低,则需开空调或暖气来升温,避免盖过厚或过薄的被子。
一个多月的宝宝消化功能发育不完善,如喂养不当,容易引起消化不良或积食,导致腹胀和肠绞痛等症状。孩子感觉不舒服,所以睡觉时总是会有异常表现。可以按顺时针方向,在宝宝的肚脐部位进行按摩,加快肠道蠕动速度,促进食物消化。也可遵医嘱口服益生菌类药物及促胃肠动力的药物,如枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、保和丸等。
如伴有夜间频繁惊醒、哭闹等症状,多半是缺钙所致。缺钙会使孩子的中枢神经兴奋性增加,对睡眠质量影响较大,可出现睡眠不安的现象。此时应及时补钙,如为母乳喂养,妈妈应多吃些含钙高的食物,增加乳汁中的钙含量,也可服用钙剂,如小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙口服液等。
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