怀孕13周可以吃西瓜吗
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怀孕13周是否可以吃西瓜,不能一概而论。正常情况下可以适量吃西瓜,但如果脾胃虚寒或患有妊娠期糖尿病,则不能吃。
怀孕13周刚进入孕中期,饮食方面并没有绝对的禁忌,大多数人可以吃西瓜,不过要适量食用。西瓜中含有大量的水分、糖类物质、维生素以及矿物质,可以快速为身体补充能量,防止体液丢失。而且西瓜还具有利尿消肿的功效,如果怀孕13周时出现水肿现象,适量吃些西瓜可以促进症状改善。不过西瓜为寒性食物,而且糖分含量较高,不能一次性吃太多。
部分孕妇脾胃虚寒,怀孕13周时存在便溏或腹泻等症状,通常不能吃西瓜。因为西瓜性凉,吃了之后会加重症状,严重时会诱发宫缩,导致先兆流产或者流产。如果孕妇患有妊娠期糖尿病,血糖水平偏高,怀孕13周时也不能吃西瓜。西瓜的糖分含量大,吃了之后会影响血糖控制,导致胎儿过度发育,形成巨大儿。
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