人为什么会得肾结石
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肾结石会导致患者出现异常的疼痛感,所以及时的查看原因进行治疗非常重要。引起肾结石的原因主要包括喝水少,平时吃的太咸。或者时过分限制钙的摄入,另外过量食用高草酸食物,饮食时摄取过多高蛋白也会引起肾结石。此外大量饮酒或者是吃的药物不对,都会导致肾结石。
肾结石是当下生活中比较常见和多发的肾脏疾病。得肾结石的多是25~50岁的中青年,而且男性发病比女性患病的几率高,患病后会给患者带来极大的疼痛感,所以查看原因进行治疗非常重要。可以一起来看下人为什么会得肾结石?
1、喝水少
常见的肾结石,就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分都是水,饮水量太少会增加血液浓度及肾脏负担,并导致尿液浓缩,易引起结石。
2、吃太咸
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。所以每天食盐的摄入量应小于5 克。
平时烹饪时,也应注意:蒸煮代替煎炸;菜出锅时再撒;少吃咸菜、酱类等高盐食物。
3、过分限制钙的摄入
实际上,造成结石的原因并不是钙太多了,而是钙不够!钙不够,身体会把骨骼中储存的钙释放至血液中,以维持血液中钙正常的浓度。当血钙浓度升高,就容易与血液中的草酸结合,形成烦人的结石。
4、过量食用高草酸食物
体内草酸的大量积存,是导致结石发生的因素之一。大剂量维生素C,浓茶,大量食用巧克力、菠菜、咖啡、可可、柿子,会增加尿草酸水平,增加患结石的风险。
5、摄取过多高蛋白
蛋白质里含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸,还能促进肠道对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的浓度增高。如果不能及时排出体外,就容易形成结石。成人每天需60~80克蛋白质就足够了。
6、大量饮酒
长期大量饮酒者高尿钙和高尿磷更明显,容易形成结石。有人认为啤酒利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
7、某些药物
另外某些药物也与结石的形成有关,如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物,经常服用后也容易形成泌尿系结石。
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