关节僵硬疼痛怎么办
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关节僵硬疼痛可因多种原因导致,可根据病因进行相应的治疗。如果是由于骨性关节炎引起的,可通过消炎类药物、小针刀、中药外熏等方法治疗,对于因类风湿性关节炎引起的关节僵硬疼痛,可应用非甾体类抗炎药、甲氨蝶呤等药物治疗。
人体有许多关节如肘关节、膝关节、指关节等,关节功能正常才可以维持肢体正常的活动,一些人在生活中可出现关节僵硬、疼痛的症状,这对健康会有很大影响,也会影响到肢体的活动,对人们的日常生活也会产生很大影响。那么,关节僵硬疼痛怎么办呢?
一、关节僵硬疼痛怎么办
关节僵硬疼痛,首先应进行关节的检查,如X片检查、核磁共振检查等以及血沉、类风湿因子等明确具体的原因,在确诊病因后再积极治疗。
关节僵硬疼痛大多是由于骨性关节炎而导致的。骨性关节炎是因关节部位受到磨损,软骨碎屑脱落入关节腔内刺激滑膜而引起的,可引起关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。这种情况下,可以使用消炎类的药物治疗,也可以使用小针刀、中药外熏等方法,必要时还可应用非甾体类抗炎药治疗,如芬必得等,可有效减轻症状。
如果是由于类风湿性关节炎引起的关节僵硬、疼痛,可应用非甾体类药物治疗,有消炎镇痛的作用,不过该药物有一定的副作用,使用时应经医生指导。此外还可以应用甲氨蝶呤类药物治疗。
二、关节僵硬疼痛的日常保养
1.注意保暖
关节僵硬疼痛,平时要注意做好关节部位的防寒保暖工作,避免受凉,以免因寒冷刺激而加重病情。平时可适当多晒太阳,注意室内的通风。出现关节僵硬疼痛,还应合理控制体重增长,避免超重。
2.合理运动,注意饮食
关节僵硬疼痛,合理的锻炼对于关节功能的恢复有很大帮助,但要避免运动过于剧烈,病情严重时宜卧床休息。还要注意饮食,适当摄入钙、蛋白质、维生素等。
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