按摩大椎穴的作用

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提高抵抗力、振奋人体阳气、抵御外邪。中医有一些常用的穴位可以帮助人体提高抵抗力,驱逐不正之邪。第一个穴位是大椎穴,位于脖子后高骨位置。

按摩大椎穴的作用

中医又叫做诸阳之会,即几条阳经和督脉交会在大椎穴,如受风、感寒时,或头疼等即可按摩大椎穴来进行调理和治疗。具体的手法把两手搓热后,左手和右手交替,按摩各15下到20下。

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