胃病适合吃哪些水果
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胃病适合吃性平、维生素含量丰富的水果,如苹果、橘子、香蕉等水果。若食用水果后出现不适,请立即停用。具体如下:
性甘酸凉可生津和胃,润肺顺气开胃消食,且营养价值较高,经常吃苹果还可以起到中和胃酸,促进蛋白分泌的作用。对于消化不良,脾胃虚弱等病症,具有一定辅助治疗作用。
橘子中含有丰富的维生素c、矿物质、糖分及水分等,少量食用可以起到润肠通便、助消化等作用。由于维生素c对胃黏膜具有刺激作用,可以影响黏膜修复及蠕动功能,对于急性期胃病患者不建议食用。但是对于功能性胃病患者或其他胃病患者的稳定期,少量进食橘子可以促进消化,改善胃肠道蠕动功能。
香蕉果肉酸甜软糯,里面含有的羟色胺可以保护胃黏膜。但需要注意的是,香蕉属于寒凉水果,食用不要过量,以免增加胃部负担。
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