发烧吃什么水果有助于恢复
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发烧期间体温偏高,可以在饮食方面多吃一些葡萄、猕猴桃、香蕉等水果比较好,既能够补充身体营养,有助于缓解发烧时引起的身体虚弱、免疫力下降等症状。
葡萄中含有各种维生素群、矿物质元素以及少量的微量元素,特别是钾元素以及含水量比较高,而人体在长期处于发热状态时体内水分流失过大,适当的吃一些葡萄,能够补充身体所需的水分,提供钾元素,促使人体免疫力提升。
猕猴桃中含有的维生素C有助于增强人体免疫力,提供人体所需的各种营养,避免发烧使营养不足。另外,猕猴桃中含有大量的多糖等物质可防止细菌感染。
香蕉属于一种良性水果具有辅助性退热作用,在发烧时适当吃一些香蕉,有助于补充身体缺乏的营养,加快退热速度。
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