怀孕不能久坐吗
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怀孕不能久坐,孕期久坐容易导致双下肢水肿,影响胎儿发育,也可能会诱发妊娠期并发症。
怀孕之后应根据身体状况适当活动,不可久坐不动。如果怀孕期间经常坐着,双下肢处于较低的位置,容易影响双下肢的静脉血液循环,血液回流进入心脏受到阻碍,便会出现双下肢水肿的现象,情况严重时还会有静脉血栓。如果孕期经常坐着,活动量比较少,全身血液循环速度减慢,进而影响到胎盘的血液供应,对胎儿的生长发育不利,可能会造成胎儿发育不良。
孕妇每天摄入的营养元素比普通人要多一些,活动量也比普通人少一些,如果在这种情况下久坐,摄入的营养成分不能被充分消耗,会转化成脂肪堆积在体内,引起身体发胖。孕期身体过胖会诱发妊娠糖尿病等并发症,这不仅影响自身健康,也容易使胎儿过度生长,形成巨大儿。
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