怎样缓解痛风的疼痛
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怎样缓解痛风的疼痛这点对于患者来说是非常重要的,因为在痛风发作的时候会出现强烈的疼痛,往往让人难以忍受,不仅给生活造成很大的影响,还带来了身心上的折磨,所以患者在平时生活上应做好相关的护理,以便减轻一点痛苦。
痛风不是一种单一的疾病,主要表现在关节炎的一种,痛风的发作一般出现在单个关节,表现在脚踝、膝盖、拇指、肘等关节较为常见,其发作会伴随有针刺、刀割般的锐性疼痛,多数患者还会伴发高烧。一般病程超过5年的患者就会出现痛风结石,痛风结石可导致关节严重变形,使患者无法正常行走。
1、多活动
不要长时间保持不动的姿势。要经常的活动你的关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处。
2、脾胃、利湿药物
脾胃、利湿药物是比较合适的减轻痛风的方法,但是它比较适合在缓解阶段使用。一般痛风在急性发作时常发生疼痛,疼痛程度渐增加后达到最高峰,过几天后疼痛才慢慢缓解回复正常,由于关节疼痛情形于急性发作几天后就消失了,患者误认为不痛就没事而忽略彻底治疗。
3、泡脚方法
泡脚是减轻痛风患者痛苦的好方法,患者可以在晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,这样做可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外,是比较有效的好方法。
4、冰敷
冰敷也能减轻痛风产生的疼痛,由于肿胀部位发热剧烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛,还可以按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。
痛风给患者带来巨大的痛苦,大家一定要引起重视,为了避免更进一步的伤害出现,积极做好疾病的护理工作是非常关键的,尤其是在平时生活上要多加注意,尽量少吃点含有嘌呤的食物,以免加重病症的发展给健康带来更大的危害。
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