蜂蜜的好处
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蜂蜜有许多人都非常的喜欢品尝,并且它也确实是一个对身体健康特别有帮助的一种物质。所以在平时可以多进食一些,但是一定要适量。因为无论是什么营养品如果补充过多的话,对健康都是不利的。所以一定要多了解蜂蜜有关的生活常识。
作用
1、土蜂蜜中含有丰富的有机酸、蛋白质、酶、生物活性物质等成分,这类成分能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,保护心脑血管,营养心肌,改善心肌功能,能在一定帮助调节人体血压水平。
2、土蜂蜜中的营养物质能帮助推进肝细胞再生,维护肝脏的正常生理功能,对于慢性肝炎等肝脏疾病有一定的调理作用。
3、糖类物质是人体中药的机构物质,也是人体维持生命活动的主要来源,土蜂蜜中含有丰富的糖类物质,人体食用后可以迅速的补充体力,缓解疲劳。
4、土蜂蜜具有清热解毒,灭菌消炎的功效,土蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌等致病菌有一定抑制作用,外用土蜂蜜处理伤口可以促进伤口愈合,防止患处感染。
功效
1、土蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长,维持肠道微生物平衡,促进肠胃蠕动,润泽肠道,促进排便,对于老年性便秘,经常性便秘人群有一定的缓解作用。
2、土蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素等,它可以帮助加速血液循环,加快人体细胞新陈代谢,抗皱祛斑,使皮肤润泽光滑。
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