宫寒的人可以吃巧克力吗
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宫寒总是困扰着许多女性,让她们深受其害。那么宫寒的人可以吃巧克力吗?女人经期有很多禁忌,不能捶腰、不能吃巧克力、不能拔牙,等等,这些就让女性朋友们非常困扰,下面这些就是一些关于宫寒的禁忌,希望可以帮助到大家。
在经期的时候你可能会出现腰酸背痛的现象,但是不要捶腰,如果你是随意的用力捶打你的腰背,那么往往就会加强你的腰背酸痛的感觉。对于腰背的捶打就会使盆腔的充血而加重和血流的加快,就会导致月经的过多,和经期的延长。
妇女经期,唾液中纤维蛋白酶原的前体激活物增加,达到最大值,当拔牙伤口与唾液接触时,可破坏伤口的凝血块,并引起出血或出血时间延长,病菌易乘虚侵入,引起干糟症。这种病常常发生在拔牙后3至4天拔牙侧出现持续性疼痛,可放射至半侧头面部,局部颌下淋巴结肿大,低热、全身不适,出现张口困难,创口出现黄白色或黄绿色腐败物,嗅之有臭味;牙槽窝凝血块溶解,牙槽骨暴露及坏死等。
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
以上这些就是关于宫寒的禁忌,宫寒的人应该加强运动,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳,其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质,在平时可以多出去散散步,这样会有很大的改善,大家可以尝试一下。
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