气温变化大要注意防范风寒
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
根据风湿的常见病因分析,风寒是最常见的病因,因此风湿的保健也要从防旱保湿做起。最近气温变化较大,很多地方都有着10度以上的昼夜温差,风湿的保健也显得重要了起来,这里就请专家来您介绍子下日常风湿的保健常识。
当天气突然寒冷时,风湿的保健应随时增添衣服以防受寒;天气炎热,亦不可睡在当风之处,或者露宿达旦,因为人在入睡之后,卫阳之气静潜,毛孔开放,风寒易乘虚而入;也不宜席地而卧(尤其是水泥地及砖石之地),以防凉气侵入经脉,影响筋骨。
近年来空调设备正在普及,在空调房间内长期工作的人员,得关节酸痛的人也很多,应该注意随着室内外温度的差异,出入时衣着随时增减。尤其是老年人更需注意风湿的保健,因为老年人对外界气温的调节能力、御寒防暑能力均较差,室内温度不宜降得太低。冬日若室内温度高,衣服即应减少,但出外时必须增衣防寒。在冷库及冷水中操作的人员,入库前应增添衣服,在冷水中操作完毕,切勿骤用热水浸手,以免霎时间一冷一热,脉络一紧一松,调节失常,引起脉道挛急而导致痹病。
对于年轻人来说,风湿往往被误认为是一般的腰腿痛,休息下就没事的,也不注意风湿的保健。也许有的时候是这样,但虽然看似已经没事了,病根却已经悄悄落下了,到老了再注意风湿的保健往往已经晚了,后悔莫及。
寒露这天要做什么 寒露养生要注意什么
大寒节气三候是什么意思 大寒节气有哪些习俗
小儿风寒感冒用药时需要注意什么?小儿风寒感冒的特点是什么?
常见春运病防范指南 春运途中要注意什么
软化头发的注意事项 软化头发要注意什么
宫寒怀孕了要注意什么
怎样预防类风湿关节炎 季节交替气温变化大时要注意
风寒发烧怎么物理降温
气候变化会使苹果变味吗 气候变化对食物的影响
肺气肿要注意什么
风热风寒是什么意思
怀孕初期体温变化
煤气灶风门调节注意事项
2020大暑节气注意防暑的提示语说说 2020大暑节气温馨提示祝福语短信句子
怀孕体温会变化吗
空气净化器保养注意事项
台风来了要注意什么
坐月子要注意什么 做月子如何孕妇产后风寒
罕见暴风雪袭击新疆阿勒泰 如何防范暴风雪天气
温馨提示:哈尔滨气温变化大 注意预防感冒
肺纤维化要注意什么
龙卷风的防范措施
夏天宝宝发烧可以开空调吗 注意空调温度和孩子体温的变化
冬季温差大孕妇怎么预防流感 冬季孕妇要注意什么
排卵期体温变化
宫颈鳞化要注意什么
排卵期体温变化
莲花清瘟胶囊治风寒还是风热?吃连花清瘟要注意什么
台风过后要注意什么
预防颈椎病要注意情绪变化 到底怎么才能远离颈椎病