风寒咳嗽食疗的方法有哪些
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风寒咳嗽是大家经常会出现的一个病症,它多是由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣所引起,主要病症有咳嗽,有痰,咽喉痒,经常会伴有鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,还有头疼,四季酸痛,脉络虚浮等等。下面让小编来为您介绍一些风寒咳嗽的食疗办法。
第一种食疗方法是苡仁煮猪肺:苡仁30克(捣成碎末),猪肺1个(洗净,颜色呈白色),置于锅内,加水适量。先用大火煮沸,后以微火煮烂,即可食用。
第二种食疗方法是冬瓜汤:冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克,加适量水煎服。
第三种食疗方法是鲜茼蒿汤:鲜茼蒿150克,水煎去渣,加冰糖适量,分次饮用。
第四种食疗方法是燕窝西洋参汤:燕窝10克(清水浸泡洗净,捡去羽毛杂质),西洋参5克(洗净,切薄片),冰糖少许,同放入炖盅内,再加开水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖3小时,调味后食用。
第五种食疗方法是银耳百合沙参汤:银耳10克(清水浸泡数小时至胀开,洗净),百合15克,北沙参10克,冰糖适量,一同放入砂锅中,加清水适量,武火煮沸后改用文火煮约1小时,取汁,稍温饮服。
已经在上文为大家详细的介绍了一些有用的风寒咳嗽的食疗方法,食疗相比药物疗法更好,它不用为药物的难喝所担心,而且营养健康,更容易被病人接受,所以食疗的方法被大大提倡,希望为大家整理的资料对您有所帮助。
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