胆囊炎平时吃什么好
本文已影响2.29W人
本文已影响2.29W人
每个人都离不开饮食,饮食是生活的根本。对于患有胆囊炎的患者,更应该注意饮食问题。胆囊炎患者除了要接受科学的治疗之外,也应该与健康的生活饮食结合起来,这样才能更好的预防与治疗胆囊炎,那么,胆囊炎平时吃什么好?
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
2.低脂肪:含脂肪多的食物可促进缩胆囊素的分泌,使胆囊收缩。胆囊炎时胆汁分泌障碍,脂肪消化吸收也受到影响,脂肪多可能诱发胆囊疼痛。故需严格限制脂肪摄入量,每天<20g,后可逐渐增加到40g以内。主要应严格限制动物性脂肪,而植物油脂有助于胆汁排泄,可以适量选用,但应均匀分布于3餐饮食中,避免在1餐中食用过多的脂肪。
3.低胆固醇:过多胆固醇大部分重新分泌于胆汁中,胆汁胆固醇浓度增高,每天摄入量以<300mg为宜,重度高胆固醇血症应控制在200mg以内。禁止食用含胆固醇高的食物,如肥肉、动物肝、肾、脑等内脏,鱼子、蟹黄、蛋黄等食物。
4.适量蛋白质:每天供给50~70g,过多的蛋白质摄入会增加胆汁分泌,影响病变组织的恢复;摄入过少同样不利于受损胆道组织的修复。应适量给予高生物价蛋白质,如豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等食物。
5.碳水化物:每天300~350g,以达到补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞的目的。应供给复合碳水化物为主的食物,适当限制单糖,如砂糖、葡萄糖的摄入;对合并高脂血症、冠心病、肥胖者更应限制。
6.供给丰富维生素:维生素A有防止胆结石作用,有助于胆管上皮生长和保持完整性,帮助病变的胆道修复,大量补充对胆道疾患恢复有利。其他维生素,如维生素C、维生素E、B族维生素也应充分供给。
7.食物纤维:植物纤维能增加胆盐排泄,抑制胆固醇吸收,降低血脂,可使胆固醇代谢正常,减少形成胆石的机会。食物纤维不但有利胆作用,且能刺激肠蠕动,有利通便,促使肠内产生的吲哚、粪臭素等有害物质尽快排出,防止胆囊炎发作。可选含食物纤维高的食物,如绿叶蔬菜、萝r、、豆类、水果、粗粮;及香菇、木耳等有降低胆固醇作用的食物。
8.大量饮水:多喝水和饮料,可以稀释胆汁,促使胆汁排出,预防胆汁淤滞,有利于胆道疾病的恢复,每天以1000~1500ml为宜。
9.少量多餐:少量进食可减少消化系统负担,多餐能刺激胆道分泌胆汁,保持胆道畅通,有利于胆道内炎性物质引流,促使疾病减缓和好转。
10.饮食禁忌:刺激性食物和强烈调味品,如辣椒、咖喱、芥末、酒、咖啡等;油煎油炸及产气食物,如牛奶、洋葱、蒜苗、萝I、、黄豆等。注意卫生,防止肠道寄生虫和细菌感染。
胆囊炎能不能吃鱼
胆囊炎首选药物是什么 解析胆囊炎如何用药
胆囊炎胆结石有什么饮食禁忌
胆囊炎能不能吃芒果
胆囊炎怎样护理最好
胆囊癌吃什么抗癌药物 胆囊癌吃什么中药好
气胸平时吃什么好
胆囊炎怎么治疗
胆囊炎怎么治疗
为什么会得胆囊炎
胆囊炎能不能吃牛肉
胆囊炎能不能吃鸡肉
胆囊炎能不能吃苹果
胆囊炎能不能吃香蕉
结石性胆囊炎不能吃什么
多囊平时要注意什么
胆囊炎发作时能吃饭吗 胆囊炎发作时吃什么好
胆结石胆囊炎菠菜能不能吃
胆囊炎应该检查什么
胆囊炎食疗
【胆囊炎吃什么食物好】胆囊炎患者吃什么好
胆囊炎患者不能吃什么
胆囊息肉吃什么食物好
胆囊炎能不能吃羊肉
胆囊炎最好治疗方法
胆囊炎能不能吃虾
胆囊切除后吃什么好
孕妇平时吃什么好
胆囊炎都有什么症状
乙肝平时吃什么好