菊花茶的功效与作用是什么

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菊花茶是一种以菊花为主要原料制成的花茶，其具有清热解毒、利尿通便、镇静安神的功效；还具有抗氧化、降压降脂、舒张血管的作用。

菊花茶的功效与作用是什么

一、功效

1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以清肺热、利咽喉，并缓解咳嗽、扁桃体炎等病症。

2.利尿通便：菊花茶具有利尿通便的功效，可以促进排泄并清洁肠胃，减轻水肿和便秘等症状。

3.镇静安神：菊花茶还具有镇静安神的功效，可以缓解焦虑、失眠等神经系统疾病的症状。

二、作用

1.抗氧化：菊花茶含有丰富的花青素和黄酮类化合物，具有抗氧化的作用，可以减缓细胞老化，预防心血管疾病。

2.降压降脂：菊花茶可以降低血压和血脂，对高血压、高脂血症等疾病有一定的辅助治疗作用。

3.舒张血管：菊花茶中的黄酮类化合物，可以促进血管舒张、缓解疲劳，以及改善记忆力。

菊花茶的功效菊花茶

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