指甲变小了还能恢复吗
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指甲变小了能否恢复要看甲床有无损伤,如果是不良生活习惯、微量元素缺乏、真菌感染等导致的指甲变小,甲床没有损伤,是可以恢复的;如果是外伤导致的指甲变小,甲床损伤,则恢复的可能性不大。
一些不良的生活习惯,导致指甲缩短变小,甚至甲床没有指甲的保护而疼痛、出血,可以用纱布包扎,涂抹护手霜、甘油等保护甲床,待数天至1月指甲长出来后即可恢复。当压力大或焦虑时可采取听音乐、运动等方式缓解,改掉咬指甲的坏习惯。
患者因摄入不足、吸收障碍或代谢异常导致微量元素缺乏,如铁、锌、钙、镁、磷、硒等,指甲变软、粗糙,易断,萎缩,反甲,生长缓慢,但甲床没有损伤,此时积极补充微量元素和维生素,如多维元素片、钙片、铁剂,多摄入牛奶、豆制品,指甲可逐渐恢复健康。
真菌感染即灰指甲,真菌会侵蚀破坏甲床及周围软组织,使指甲变黑、变厚、粗糙,影响指甲生长。此时应注意个人卫生,感染部位消毒,尽快应用抗真菌药物包括口服和外用,在医生指导下口服药物如伊曲康唑、特必萘芬等药物,外用药物可在医生指导下使用阿莫罗芬擦剂、特比萘芬乳膏等,必要时外科手术拔出已损坏指甲,重新生长。此过程一般需要6-9个月。
外压、重砸等损伤可导致指甲折断、神经受损甚至甲床损伤,若损伤甲床,则无法恢复。受外伤后建议及时就医。
日常生活中我们应注意保护指甲,适当修剪指甲,可应用护手霜等一些保湿滋润产品,增加指甲光泽。若指甲逐渐变小应及时就医,查明病因,针对病因治疗,促进指甲尽早恢复。
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