润肺止咳的水果有哪些
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一般情况下,润肺止咳的水果有梨子、柠檬、苹果、柚子等。具体分析如下:
1.梨子:梨子具有清心解热的功效,对于咳嗽以及咳嗽带来的脓痰具有很好地化解作用,可以解除烦躁。
2.柠檬:柠檬含有大量的微量元素和丰富的维生素,对于人体所需要的营养都可以有很好的补充,此外柠檬的高酸碱度可以化解痰液,起到润肺的效果,有助于肺部毒素的排除。
3.苹果:苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。
4.柚子:柚子味甘性寒,具有止咳化痰、润肺清热、健脾胃的功效,可以帮助身体排除毒素,预防疾病,提高身体的免疫力,增强体质。
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