如何增厚子宫内膜

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子宫内膜可以通过饮食调整、适当运动、药物补充的方式增厚。

如何增厚子宫内膜

1.饮食调整:日常饮食可多食用富含雌激素的食物,比如豆制品、鱼虾、肉类、蜂王浆等,适当摄入雌激素较高的食物,能够利于子宫内膜生长、变厚。

2.适当运动:日常中适当运动,不仅可以提高人体免疫力和抵抗力,也能够维持内分泌平衡,使卵巢正常分泌激素,让子宫内膜有所增厚。

3.药物补充:子宫内膜过薄者,可在专业医生的指导下服用含雌激素类的药物补充,如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等,避免过度补充导致子宫内膜生长过厚,引起月经血量增多,子宫内膜不典型增长和子宫肌瘤生长变大等情况。

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