如何防止双胞胎早产
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随着近年来怀有双胞胎概率的上升,预防双胞胎早产也成了很多人重视的问题。双胞胎出现早产的几率也是比较大的,所以为了保证胎儿的健康,孕期一定要注意避免早产。为了防止双胞胎早产,孕妇孕期要注意腹部安全、孕期注意休息、防止孕期贫血、保持情绪稳定等。
随着现在怀有双胞胎概率的升高,防止双胞胎早产也成了近几年来深入研究的一个重要题。怀有双胞胎,无论是对父母还是对胎儿来讲,都是一个很大的挑战,同时孕育双胞胎出现早产的几率也比较大。那么如何防止双胞胎早产?
怀有双胞胎的孕妇在孕期最好不要到人多的地方,或上下班高峰时外出。避免被碰到,这样就有跌倒的危险,特别是上台阶时,一定要注意一步一步地走稳。保护腹部,不要拿重东西或拿高处的东西,以免碰到腹部。双胞胎的孕妇会很累的,需要多休息的,快要到预产期的时候需要注意不能蹲着的,大便的时候要用马桶,不要用力太大。
平时要注意营养合理膳食,不能做强度大的活动,但只不能老躺着不动,早晚天凉快的时候,可以出门散散步。孕期注意稳定情绪。当出现早产的征兆时,孕妇就可能会精神紧张。所以,在孕妇出现早产时,首先应该保持镇定,稳定情绪,出现早产征兆时要注意卧床休息,向左侧躺在床上。
当怀有双胞胎的孕妇出现下腹坠胀、疼痛、阴道有血性分泌物等早产征兆时,应取左侧位卧床休息,并根据胎儿情况,在医生指导下采取必要的保胎措施,尽可能延长妊娠期,让胎儿发育成熟,提高早产儿的存活率。孕期还要注意避免食入容易引起宫缩的食物,吃任何东西之前,可以先问一下医生或自己上网查一下看孕妇可不可以吃。
晚上睡觉应左侧卧,切忌长时间仰卧,不然很容易影响宝宝的供血。孕后期,避免爬坡和过多走动,但也不宜经常卧床。因为老卧床,下肢和盆腔易形成静脉血栓,且卧床时,血液循环减慢,对子宫内宝宝的供血也是不利的。双胎妊娠合并贫血发病率约为百分之四十,因此孕期要加强对饮食的调节,防止妊娠贫血的发生。孕期贫血严重也会容易造成早产。
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