小儿感冒的饮食要点
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
很多的孩子因为抵抗力较差,所以会经常出现小儿感冒的症状,该病是一种极其容易复发的疾病,会带给患儿很多的伤害,而且对于该病的患儿来说需要注意自己的日常饮食,下面就来看看小儿感冒患儿的饮食要点有哪些。
注意补充维生素a.
幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素a,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素a,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素a,对预防感冒有好处。
红色果蔬.
西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素a,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。
鸡汤.
鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道。
茶水漱口.
日本科学家发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上,将杀死病毒,防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素,以绿茶预防流感的效果最好。
生吃大葱.
葱含胡萝卜素、维生素b、维生素c及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。
大蒜.
大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌,还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时,除可生吃大蒜或醋蒜外,还可将生大蒜捣烂,加10倍水,取其汁液点鼻用,也可起到预防作用。
玉屏风茶.
黄芪10克,白术6克,防风6克,乌梅1个,放保温杯中,开水冲泡,当茶饮用,喝完后再倒入开水翻渣,1天1剂,有助防感冒及增强抗病能力。
黄芪能增强机体免疫功能。黄芪及其多糖、皂苷等成分可明显提高非特异性免疫功能;对体液免疫、细胞免疫等均有促进或增强作用。隔日以黄芪15克水煎服,10日为一疗程,停5日再行第二疗程,可有效减少感冒的发病。防风、白术均有明显增强机体免疫功能的作用。
认识了上面的介绍以后,我们了解到了小儿感冒患儿的饮食要点有哪些了,孩子在出现了感冒的症状之后,他们的饮食是要格外注意的,要以清淡的食物为主,而且还要注意多喝一些水,不能吃的过于油腻,要注意吃一些水果。
宝宝感冒咳嗽的饮食禁忌
小儿肺炎饮食要注意什么 小儿肺炎饮食禁忌
宝宝夏季感冒的饮食调理
小儿感冒
小儿感冒需要忌口吗
小儿肾炎的饮食
产褥期饮食要点
胆囊切除后的饮食要点
婴儿发烧感冒饮食注意什么
流行性感冒的诊断要点
子宫囊肿饮食要点
小儿厌食的饮食疗法
老人饮食要点要知晓
小儿感冒如何饮食
风热感冒饮食疗法
小儿风寒感冒在饮食上有什么注意的地方?
小儿感冒要吃药吗
婴儿感冒发烧吃点什么辅食
冬季宝宝感冒的饮食调理
小儿感冒
小儿感冒食疗方法
婴儿感冒后要穿厚点吗
感冒咳嗽饮期间食谱
手足癣饮食要点
风寒感冒的护理要点
白癜风的预防及饮食要点
心律失常患者的饮食要点
小儿风寒感冒用药时需要注意什么?小儿风寒感冒的特点是什么?
孕期饮食指导要点
甲状腺结节的饮食要点