蛋白质粉可以缓解疲劳吗
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蛋白质粉有缓解疲劳的保健功效,建议要适量服用蛋白质粉,不宜过量服用。另外,痛风患者要少吃蛋白质粉,新生儿禁用蛋白质粉。
蛋白质粉是有乳清蛋白、大豆磷脂、大豆分离蛋白、植脂末等成分组成,蛋白质粉属于保健品,保健品不具有药物的功效和作用,但是具有增强免疫力、缓解疲劳的保健功效。
平时要适量服用蛋白质粉,不能服用过多蛋白质粉,因为补充过多蛋白质粉可能会加重肾脏负担。另外,蛋白质粉中含有嘌呤,所以痛风患者要少吃蛋白质粉,而且新生儿不能服用蛋白质粉。
蛋白质粉属于保健品不能代替药物,建议患者身体出现不适不宜擅自用蛋白质粉治疗,需要及时就医,在医生的指导下选择合适的措施治疗。此外,肾脏出现病变的患者要严格限制蛋白质粉摄入量,不宜摄入过多蛋白质。
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