母乳喂养可以喝牛奶吗
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母乳喂养通常可以喝牛奶,因为这样有利于补充哺乳期妈妈的营养,但是在喝牛奶时也有许多注意事项,具体分析如下:
1.可以喝牛奶
牛奶里面含有丰富的营养成分,比如牛奶富含多种蛋白质、脂肪、微量元素,宝妈喝牛奶有利于乳汁的分泌,增加奶水量,同时也可以补充身体所需的多种营养物质,提高身体免疫力,对于宝宝的生长发育也有很好的帮助作用。孩子也可以喝牛奶,有利于补充身体所需的蛋白质。
2.注意事项
母乳喂养期间,哺乳期女性不可以喝凉的牛奶,要把牛奶加热之后再喝,因为喝凉牛奶可能会引起宝妈腹胀、腹泻等不良症状,也可能会导致宝妈出现消化不良。同时宝宝在哺乳期间要少量喝牛奶,喝多了容易引起腹胀。哺乳期女性在哺乳期间要注意增强营养,多吃一些富含清淡的、富含营养的食物,提高身体免疫力,增强体质,可以更好的照顾宝宝。
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