降低幸福感的四大心理
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
你幸福吗?幸福是我们人生最求的目标之一,对自己的人生感到满足,自信,由衷地热爱生活,就是幸福的状态。而幸福从来都不是必然的,也不是某个人赐予你的,你的幸福只能靠自己去争取,当感觉到心中越来越失落,感到自己好像毫无价值的时候,也许你该好好想想,是谁动了你的幸福,让你的幸福感降低?要让自己感到幸福,就不能不知道那些降低幸福感的心理。
降低幸福感的心理之一:缺乏信念
幸福既然是一种满足的状态,而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在一生中总会追求许多东西,在那些追求的东西中,有些得到了之后,让我们感到很满足,很有成就感,但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个,从而感到后悔失落。我们不是先知,无法预知明天的事情,但有一样是可以肯定的,就是自己的心,自己的信念。当你能够坚守自己的信念时,你就离幸福越来越近。
降低幸福感的心理之二:吝啬
吝啬是一种固步自封的状态,金钱物质的吝啬会让人感到你小气,而情感、对他人的关心和奉献,则会让你离别人越来越远。美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很累,没有满足感。
降低幸福感的心理之三:相互不信任
社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。缺乏信任感,让人与人之间的距离越来越远,多一些信任,是化解矛盾和争端的魔法。
降低幸福感的心理之四:过于焦虑
购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。
冬天最有幸福感的事是什么 冬天做什么事情很有幸福感
家里有暖气的心情说说 来暖气了幸福开心感慨
带孩子累并幸福的感言说说朋友圈 带孩子累但幸福的心情说说朋友圈
国际幸福日的经典句子大全 表达有关幸福的正能量句子
如何理解两个人幸福的意义 你眼中的幸福是什么样的
6月要幸福的心情说说 幸福得飞起来了的说说朋友圈2018
网购可以给生活带来哪些幸福感 为什么网购会有幸福感
朋友圈全家福心情感悟说说 一家人幸福开心的说说语录
2018国际幸福日祝福语大全 2018国际幸福日祝福句子说说
陪孩子在一起幸福句子 简单的幸福就是陪孩子心情
为何房子越大幸福感越低 房子不大怎么设计宽敞舒适
降低家庭幸福指数的事情有哪些
哪些因素会影响学生教育幸福感 如何看待教育幸福感
女生不结婚会更幸福吗 不结婚是幸福还是不幸
如何降低心率
一家人爬山的说说心情朋友圈感言句子大全 一家人爬山幸福感言感悟。
如何提高孕妇孕期幸福感
为什么拆快递会产生幸福感 拆快递会产生幸福感的原因
吃烤红薯很幸福的说说感慨 吃烤红薯很幸福说说朋友圈
怀孕幸福唯美的句子 怀孕感到很幸福的说说朋友圈
用说说表达胎动的幸福句子 形容胎动的幸福感语录
幸福生活的标配是什么 什么样的生活是幸福的
2020中国最具幸福感城市榜单 中国最幸福的城市是哪里
孩子会增加家庭幸福感吗 有了孩子是否会提高幸福感呢
2020中国最具幸福感城市榜单汇总 中国最具幸福感城市是哪些
二胎妈妈的幸福说说句子 二胎妈妈的幸福感言说说朋友圈
北京逾七成家庭幸福感低偏低 非常幸福仅占0.08%
陪孩子在一起幸福句子 陪孩子一起就是幸福心情感概说说
婚姻幸福和收入有多大关系 收入越高婚姻越幸福吗
幸福家庭包含哪些要素?六大要素造就幸福家庭