戒烟的好处
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
大家众所周知吸烟有害健康,并且每个烟盒的上面都有提示。可是还有很多的人都喜欢吸烟,而且已经成瘾,戒都戒不掉。吸烟会直接伤害到肺部,吸烟时间长,多的人还会感到胸痛,把烟戒掉症状就会消失。那么戒烟的好处还有什么呢?
戒烟的好处
戒烟能减低肺癌发生率是众所周知的事实,还有很多你可能未知的好处。戒烟20分钟:血压降至正常,脉搏降至正常,手足温度恢复正常;戒烟8小时:血一氧化碳水平降至正常,血氧水平恢复正常;戒烟 24小时:心脏病发作机率下降;戒烟48小时:神经末梢开始再生,嗅觉和味觉能力增强,行走变得轻松;戒烟2周——3个月:血液循环改善,肺功能增加30%;戒烟1—9个月:咳嗽、鼻充血、疲劳、气喘减轻,呼吸道纤毛再生,清洁肺和降低感染的能力增强;戒烟1年:冠心病的危险性降为吸烟者的 — 半。(一)烟民口腔常伴有异味,戒烟后口气变得清新许多,你的爱人会越来越乐于让你的呼吸将她(他)笼罩。
(二)戒烟后,你的头脑反应要比戒烟前快,身手也要敏捷一些。(三)睡觉会比以前香,容易进入美梦的境界。(四)血液循环改善,男性阴茎部的血流量也会增加,最直接的结果是性能力会增强,并且睾丸能制造出品质更佳的精子,利于优生。(五)如果身为“ 驾车族 ”,你行车的安全系数大增。统计数据证明,车祸发生率中,吸烟者是不吸烟者的两倍。(六)如果不幸受了伤,你伤口的愈合速度比吸烟时快 80% ,一般的病痛,未吸烟者康复情况远远好于吸烟者。(七)戒烟后,你会发现原本烦躁不已的头脑可以冷静下来,原本总是管不住要开小差的精神也容易集中。(八)长远说,将来你中风的机率会减低 20%。
特别是想要孩子的父母,如果抽烟的话,对男性精子的杀害是非常多的,一定要戒烟,女性同样是非常重要的,为了你的下一代,为了全人类的健康,建议大家戒烟,现在到处都宣传戒烟,也有很多地方起到了一定作用,我们要继续加强。
为什么备孕要戒烟戒酒
为什么备孕前戒烟戒酒
为什么戒毒比戒烟难
突然戒烟会伤身吗 戒烟是靠意志力吗
不吸烟能带来哪些好处 吸烟的害处是什么
备孕为什么要戒烟戒酒
【戒烟的好处】戒烟有什么好处 戒烟有哪些好处
怀孕男的用戒烟吗
怀孕戒烟戒不掉怎么办
吸烟与肺癌,如何戒烟
孕妇如何戒烟
男性孕期多久开始戒烟比较好 男性该如何戒烟
戒烟的理由有哪些
孕前必须要戒烟戒酒吗
怀孕四个月才戒烟好吗
备孕男的要戒烟多久
戒烟了发朋友圈文案说说 已经戒烟了的朋友圈
要孩子前多久戒烟戒酒
戒烟会得大病吗?戒烟可以降低心脏病的风险
戒烟有什么好处 戒烟的益处
电子烟能辅助戒烟吗
怎样才能戒烟
备孕为什么要戒酒戒烟
女人备孕要戒烟戒酒吗
备孕男的需要戒烟吗
戒酸菜难道比戒烟还难
备孕是不是戒烟戒酒
备孕提前多久戒烟戒酒
孕妇戒烟后如何排烟毒
戒烟肚子疼的原因