阴虚体质可以艾灸吗
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艾灸有很多优点,很多人都愿意进行经常艾灸,但是大家都有一个误区,都认为阴虚上火后是不可以艾灸的,都认为艾灸本来就是温补的,阴虚艾灸如同火上浇油?其实阴虚是可以进行艾灸的,这是很好的调理阴阳,保健养生方式,但是如果不能正确的辩正施治,找到正确的方法,效果当然会不好。
阴虚是指精血或津液亏损的现象。阴虚之人多火旺,简单的理解就是上焦的火气下不来。症状主要表现在上火,很容易上火,口干嘴烂,吃温热一点的东西就上火,晚上睡不着觉,爱出虚汗,晚上睡觉盗汗,流鼻血……等等,都是阴虚。心理特征:情绪不稳定,易心烦气躁,外向好动,活泼,性情急躁:与肝有关,内热阴虚,内热就生火,水不涵木,肝气就旺容易心烦。
阴虚体质的人对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。易患咳嗽、甲亢、干燥综合症、虚劳、失精、失眠、结核、肿瘤等病;感邪易从热化。
所以在搞清楚自己的阴虚体质后,我们才可以用灸,让失衡的阴阳重新回到正轨上来,其实艾灸是可以双向调整的,阴虚之人在艾灸的时候,有可能上火严重,甚至是一轮又一轮的上火表现。随着艾灸的深入,艾灸会帮助你改善阴虚的状态,从而使你的阴阳平衡。
阴虚的人大多是适合做艾灸的,首先要把中下焦给灸通,然后再灸上焦,灸通了,中气足了,火就降得下来了。
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