白癜风患者如何自我护理呢
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白癜风是一种常见的皮肤类顽疾,其不但影响美观,而且给患者造成极大的心理压力,同时也会引发多种并发症,因此的了白癜风一定要积极地进行治疗。在治疗的同时,日常的自我护理也是非常重要的,如果忽视了这些,很有有可能会造成白癜风的久治不愈,引发更大的危害。
生活中如何进行自我护理呢?
1、生活规律:应适当休息及运动,锻炼自己的体魄,增强抵抗能力,保持良好的健康状况,预防感冒等。
2、保持乐观:据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。
3、日常生活注意:应避免各种皮肤外伤,如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等,因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
4、注意易发季节:如夏季节(根据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗,以防止复发。总之,应注意各种诱发因素,不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断,可减少或避免白癜风的复发。
当然,日常护理只能作为白癜风的辅助治疗手段,要想彻底治愈疾病,常规的治疗才是首要的,因此患者还是应该去正规医院进行专业的诊治,这样才能早日康复起来。
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