喝热水对嗓子有好处吗
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喝热水对嗓子是否有好处,不能一概而论。若水温适宜,可起到湿润和清洁的作用,也能加快身体代谢,对嗓子是有好处的。若水温过高,有可能造成咽喉黏膜灼伤,并没有好处。
喝热水时需要注意水温,如果是温度适宜的温热水,喝了之后可以起到湿润喉咙以及清洁喉咙的目的,还能够改善咽喉黏膜下分泌腺体的功能障碍,对喉咙的健康有一定好处。如出现炎症感染,导致嗓子干疼,喝温度适宜的温热水还能促进症状缓解。适量喝温热的水还能够促进体内的病毒和细菌代谢,加快局部血液循环,使炎症尽快消散。
如果喝的热水温度过高,喝的时候感觉非常烫,对嗓子并没有好处。这样的热水喝下去容易对咽喉黏膜造成灼伤,导致咽喉粘膜肿胀。若咽喉黏膜已经受损,喝过热的水会使受损的咽喉黏膜出现溃烂,导致咽喉发炎的病情持续。
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